Stress besser bewältigen: AXA kooperiert mit Online-Selbsthilfeprogramm novego RELAX

Erscheinungsdatum: 16.7.2019 | Quelle/Autor: axa.de / Bastian Niederstein

Stress ist in unserem schnelllebigen Alltag allgegenwärtig. Während positiver Stress durch hohe Anforderungen zu Leistung beflügeln kann, steht er Erholung und Entspannung häufig im Weg. Daher ist es wichtig, regelmäßig kleine und sinnvolle Erholungszeiten in die täglichen Herausforderungen einzubauen. Das innovative Online-Selbsthilfeprogramm novego RELAX unterstützt dabei, Stress im Alltag zu bewältigen und entsprechende Signale frühzeitig zu erkennen.

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